【312日目】ストレスによる体調不良😢

朝起きたら、めっちゃ気持ち悪い…

 

頭がぐらぐらで、起き上がってるのがしんどい…

 

まじか…

 

熱はない。

風邪っぽいわけでもない。

絶対的に確信した。

 

…これ絶対昨日のストレスのせい。。

 

 

本当は今日は午前、午後と2つの保育園をハシゴする予定で、朝からlong dayになるはずだった。

 

けど……

 

…や、さすがに無理やわ。。身体起こしてられん。。

 

 

瀕死状態で保育園に電話し、今週の別の曜日に振り替えてもらうようお願いした。

 

 

少し眠ろうと思っても、明るいからかなかなか眠れず。。眠れても限りなく浅く…

 

昼になっても気持ち悪さはとれず。

 

 

明日から元気に活動するためにも、

もう今日はのんびり、何もせず、お休みの日にしよう！

と決めてのんびり過ごした。

 

午後には落ち着いたから、よかった。